Shin atellerinin en elleme tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç kere 20’?er an buz torbas? koymak ve gerekirse eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.Kaslar? düzenlemek ve damarlar? ferahlatmak nam?na fizik terapi hareketleri örgüld???nda ya?anm?? olan a?r? en azca dereceye inecektir.Bu kurulu?larda bir ?ey yoksa, MR ile ekle
En bacak Sırları
Karmakar???k bacak sendromu ekseriyetle altta yatan gerçek bir t?bbi problemle ile ili?kili bile?ildir, ancak baz? vakalarda sair ko?ullara haremlik edebilir:Özellikle kantaron evet??yla bacaklara masaj in?a etmek a?r?lar? hafifletmeye yard?mc? evet. Masajdan sonra havlu bez ve streç filmle bacaklar?n?z? sar?n ve dinlenmesine müsaade verin. Eve